7ひと月末日までに-5kg!減量手掛ける!

久しぶりにサイゼリアに行ったー!

夜10時だって言うのに、なんだか腹が空いて我慢できず。

3年頃風のサイゼリア。

メニュー見てたらパスタが食べたくなったけど、どれも600kcalとか700kcalとか怖いカロリーばっかり……。

冷製パンプキンスープとフォカッチャで辛抱しました。

でもこんなんじゃ腹にたまんない!
結局帰りにコンビニエンスストアに寄って菓子パン買ってしまった……。

実家まで我慢できず、途中で摂る羽目に。
夏は間もなくだって言うのに、減量にはほど遠いなー。

平年海水浴に出掛けるので、何とか7月額後半までには-5kgしなくっちゃ!!

近年無性に食欲が我慢できない。
食べても食べてもまた食べたくなる。
腹が空いてると言うより、味覚がほしい感触。
甘いものが食べたいな、とか、しょっぱいものが食べたいなとか。

現実意志がしょうもないよね……。
読物やTVで雛形氏とか憧れのアクトレス氏を確かめるたびに「あんな風になりたいな」っておもうんだけど、ちらっと食べちゃうしなかなか運動する気になれない。

魅惑に負けずに、がんばるぞー!!http://www.igroupcal.com/musee-hige/

7ひと月末日までに-5kg!減量手掛ける!